自体脂肪隆胸是一种通过将患者自身脂肪分离、提纯后再注入到乳房组织内实现隆胸的手术方式。相比传统的硅胶隆胸或生物隆胸，自体脂肪隆胸更加自然、***且长久。然而，手术后的恢复期也是需要患者重视和注意的。以下是关于自体脂肪隆胸10天后如何正确护理的建议。
在手术后的头几天内，患者需要充分休息，避免剧烈运动和过度使用手臂。同时，饮食上要保持清淡易消化，多饮水帮助身体排毒。避免饮酒和吸烟，这些会影响伤口愈合和脂肪细胞的死亡。
术后第八至第十天是自体脂肪隆胸的软化期。在这个阶段，患者可能会感到乳房有些坚硬或不自然，这是因为手术后脂肪细胞需要一定时间逐渐吸收和生长。在这段时间内，患者不要过度按摩或用力触摸乳房，以免影响脂肪细胞的存活和生长。
术后10天后，患者可以逐渐恢复正常生活和工作。但是仍需避免剧烈运动和重物提拿，以免影响伤口愈合和脂肪细胞的生长。定期复诊检查，按医生指导进行随访和护理是非常重要的。
